Efektyvūs meilės kamuoliai

Efektyvūs meilės kamuoliai
Meilės kamuoliukai yra veiksmingas būdas sustiprinti dubens dugną. Maži vibruojantys ar besisukantys svoriai kamuoliukų viduje treniruoja dubens dugną kasdieniame gyvenime ir sąmoningo raumenų susitraukimo bei atsipalaidavimo metu. Dubens dugnas yra apie. trijų centimetrų storio raumenų ir jungiamojo audinio sluoksnis, turintis didelę įtaką žmogaus seksualiniam gyvenimui. Gerai treniruotas dubens dugnas užtikrina sveiką kraujotaką makšties srityje ir tuo pačiu padidina jautrumą. Todėl moterys gali greičiau patirti orgazmą ir jaučiasi intensyviau. Seksas taip pat gali būti labiau patenkintas partneriui, nes makštis jaučiasi tvirtesnė ir tvirtesnė.

Dubens dugno treniruotės su meilės kamuoliais
Asmuo, naudojantis meilės kamuoliukus, turėtų užimti patogią padėtį. Tada meilės kamuoliukus reikia įkišti į makštį, kol bus matyti tik paėmimo dirželis. Kamuoliukai turi būti įkišti gimdos kaklelio kryptimi. Tepalas gali palengvinti įdėjimą. Kamuoliai yra tinkamoje vietoje, kai jų nebepastebi, kai žmogus atsipalaiduoja. Pradedantieji turėtų pradėti nuo kamuoliukų, sveriančių mažiau nei 70 g. 70–100 g sveriantys rutuliukai tinka ekspertams. Moterys, turinčios daug patirties su meilės kamuoliais, gali naudoti ir daugiau nei 100 g sveriančius kamuoliukus. Meilės kamuoliukus galima bet kada ištraukti naudojant lankstų paėmimo dirželį. Norint treniruoti dubens dugną, žmogus turėtų nešioti kamuoliukus iki dviejų kartų per dieną maždaug. 15 minučių. Po naudojimo kamuoliukus reikia nuplauti šiltu vandeniu ir švelniu muilu.

Efektyvūs meilės kamuoliai